说的不是它！！！

是它！！！

“昨天开始！”

“92年最强冷空气马上出现”

“速冻魔法攻击，长江中下游秒变隆冬”

“中东部狂跌16℃”

“南下！南下！短袖党冻到颤抖吧”

一句话形容：

冻成冰棍！

这季节只有两种人，不穿秋裤的和穿秋裤的。

最低气温低于10℃ 应穿秋裤

中国疾控中心慢病中心王临虹表示，大家常说的“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。进入晚秋尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。

    专家强调，从气温上考虑，以10℃界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。

自我感受双腿冰凉应穿秋裤

    另外，若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

特殊人群应穿秋裤

    一些特殊人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群，尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。

不注意腿部保暖 为晚年身体健康埋下隐患

    专家指出，如在寒冷季节不注意腿部保暖，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等，并在中年以后陆续发病，为晚年身体健康埋下隐患。

如何正确穿秋裤？

选择秋裤是否正确，也和穿着的舒适度，甚至和健康有关。秋裤经常被年轻人拒绝，很大程度是因为它“不够美观”，所以，有些年轻人会选择一个“折中”的方法，就是选择紧身秋裤。

选择紧身秋裤可能引发冻伤

王临虹说，紧身秋裤虽然会增加局部温度，但因不透气，很容易增加患妇科感染病的风险，而如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋裤就更麻烦。因为这种袜子紧紧地“捆”在腿上，会导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤，甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。

全棉材质 宽松款式秋裤为最佳选择

冬季穿着袖口、袜子太紧的人，也很容易引起冻疮。所以，秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气，使之不易对流，在体表形成较厚的温暖气层，减少体热散失，人也觉得暖和。而且，全棉秋裤吸汗、透气性好，也不至于在出汗后太过潮湿，降低舒适度或引起皮肤问题。

你为什么穿秋裤？

    穿秋裤的原因无非是两个：一个是你感觉很冷，一个是你妈感觉你很冷。这么冷的天儿，各位瓷器，都多穿点吧，当心别感冒喽。我rua，先回家穿秋裤去了。

哪些下肢疾病更应穿上秋裤？

寒冷时令，下肢受到风寒湿邪的入侵会引发多种疾病，危害健康！尤其是在湿冷的南方，穿上秋裤，防寒保暖更是必要！下肢寒冷都会引起哪些疾病出现呢?

这种情况下，一般应当考虑以下疾病。

血栓闭塞性脉管炎

发病初期，一般表现为受寒后感觉脚部发冷、麻木、疼痛，走路时小腿酸胀、乏力。一旦病情加重，会出现间歇性跛足、下肢发凉、麻木、疼痛加剧症状。

闭塞性动脉硬化

此病最初表现为下肢发冷、麻木以及间歇性跛足。随着病情发展，会出现患病的下肢皮肤苍白、触觉减退、温度降低、肌肉萎缩、趾甲增厚以及变形等。由于这一疾病是全身动脉粥样硬化疾患之一，患有高血压、糖尿病以及高血脂的患者，如果出现这些症状之时，应尤为警惕此病的发生。

肢端动脉痉挛症

这一疾病是血管神经功能紊乱引起的肢体末端小动脉痉挛性疾病，主要表现为手指等四肢肢端阵发性发白、紫绀、潮红以及疼痛等，常常是因为寒冷刺激或者情绪过于激动所导致。

多发性大动脉炎

此病主要表现为下肢寒冷，并伴有下肢疲软无力、麻木、疼痛等，此病患者中有相当一部分是由于动脉炎波及供应下肢血液循环的大动脉，导致下肢缺血低氧并最终致病。

植物神经功能紊乱

患上这类疾病的患者也会表现为下肢寒冷，并常常伴有心悸、气短、多汗、腹胀、头痛、疲劳、失眠，以及身体不适感等症状，但是体检时并无症状，应引起重视。

除了上面这些疾病会出现下肢冷的状况，我们还要考虑到心理精神因素。有些人一直觉得下肢冷，而且用任何方式都没有办法改善。譬如患有癔症者，就会感觉下肢寒冷，心理治疗后方能缓解。